Ausdauer Sommer

 

Ausdauer Sommer

 
ausdauer0

Besonders gemütliche Touren.
ausdauer1

Kondition für Anstiege von 2 bis 4 Stunden mit anschließenden Abstiegen, mit normal gewichtigem Rucksack. Klettertouren mit einer Kletterzeit von ca. 1-3 Stunden. Canyoningtouren mit kurzen Zustiegen und einer eher niedrigen Gesamtanforderung.

ausdauer2

Kondition für Anstiege von 4 bis 6 Stunden mit anschließenden Abstiegen, mit schwererem Rucksack. Klettertouren mit einer Kletterzeit von ca. 3-5 Stunden. Canyoningtouren mit kürzeren Zustiegen (ca. 30 min) und einer mittleren körperlichen Gesamtanstrengung.

ausdauer3 Kondition für Anstiege von 6 bis 8 Stunden mit anschließenden Abstiegen, mit schwererem Rucksack. Klettertouren mit einer Kletterzeit von ca. 5-8 Stunden.Canyoningtouren mit längeren Zustiegen (ca. 1-2 h) und einer höheren körperlichen Gesamtanstrengung.